Selenium nebo selen je stopový prvek s antioxidačními účinky , které podporují imunitní systém a pomáhají při předcházení chorob. Je nezbytný hlavně při zvýšené fyzické aktivitě. Přispívá k normální tvorbě spermií, udržuje normální stav vlasů a nehtů, stejně tak i štítné žlázy. Je složkou enzymů, které zajišťují antioxidační ochranu buněk a zabraňují nedostatku jódu v organismu.