Omega 3 jsou kapsle, které obsahují zdraví prospěšný rybí olej. Ten je přirozeným zdrojem zdravých tuků v podobě kyseliny eikosapentaenové (EPA) a dokosahexaenové (DHA). Ty společně podporují správnou činnost srdce, a DHA navíc přispívá k udržení normální funkce mozku a zraku. Naše tělo si je ale neumí vytvořit, a tak je potřeba jejich pravidelné doplňování.