Omega 3 jsou gelové kapsle s obsahem až 2000 mg omega-3 mastných kyselin. Z nich tvoří 240 mg DHA a 360 mg EPA, které přispívají ke správné funkci srdce . Organismus si je nedokáže vytvořit , a proto je vhodné zaměřit se na jejich doplňování ze stravy nebo za pomoci suplementace. DHA navíc přispívá ke správné funkci mozku a udržení dobrého zraku.