Mák modrý jsou nemletá olejnatá semínka, která vynikají vysokým podílem vlákniny prospěšné pro optimální trávení. Kromě toho je mák zdrojem bílkovin a nenasycených tuků. Bývá tradiční součástí nejen sladkých pokrmů. S oblibou se využívá do koláčů, kaší, dezertů či smoothies, které obohatí svým výjimečným nutričním profilem.