Kompresní ponožky jsou určené pro všechny běžce, cyklisty a další sportovce. Jsou vyrobeny z elastického materiálu, který obepne a zpevní lýtko. Díky tomu snižují vibrace ve svalech a zároveň jsou navrženy tak, aby v nich zlepšovaly cirkulaci krve. Pak může docházet k efektivnějšímu odvodu laktátu, což souvisí s urychlením regenerace.