Dextróza je jednoduchý cukr podobný glukóze, který slouží jako rychlý zdroj energie. Snadno se tráví a vstřebávání je téměř okamžité. Ihned tak dodá energii před, během i po sportovním výkonu. Hodí se při běhu, na intenzivním silovém tréninku i v rámci bojových a kolektivních sportů. Má formu dobře rozpustného prášku, který je vhodný i jako součást regeneračního nápoje.