Chrom je minerální látka , která přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi . Kromě toho má vliv na normální metabolismus makroživin. Často bývá součástí spalovačů tuku a doplňků pro snížení chuti na slané či sladké dobroty. Patří mezi esenciální látky, které si naše tělo nedokáže vyrobit samo. Navíc je vhodný i pro vegany.