BrainMax L-Citrulline, L-citrulin, 500 g
| EAN | 8595726807276 |
|---|---|
| Značka | BrainMax |
BrainMax L-Citrulline, L-citrulin, 500 g
| EAN | 8595726807276 |
|---|---|
| Značka | BrainMax |
Čistá forma citrulinu!
L-citrulin je aminokyselina, která se v těle přeměňuje na arginin, což podporuje tvorbu oxidu dusnatého (NO). NO pomáhá rozšiřovat cévy, zlepšuje průtok krve, zvyšuje sportovní výkon a urychluje regeneraci svalů. Tento produkt obsahuje čistý citrulin.
Zvyšuje sportovní výkon Rozšiřuje cévy a zvyšuje průtok krve Zrychluje regeneraci svalůCo je L-citrulin?
L-citrulin je aminokyselina, která není součástí proteinů, ale hraje důležitou roli v metabolismu. Ačkoli tělo dokáže L-citrulin samo syntetizovat, jeho doplňování může být zvláště přínosné před intenzivní fyzickou aktivitou. Je ideální jak pro silové, tak pro vytrvalostní sportovce. Zvyšuje sportovní výkon a pomáhá tělu zbavit se amoniaku, což je vedlejší produkt metabolismu bílkovin.
Rychlejší regenerace a vyšší vytrvalost
Studie byla randomizovaná, crossover studie zaměřená na hodnocení účinků doplňku stravy obsahujícího L-citrulin na různé biomarkery. Výsledky ukazují, že L-citrulin má pozitivní účinky na hydrataci, velikost svalů, svalovou vytrvalost a regeneraci svalů ve srovnání s placebem.
V čem se liší od Citrulin malátu?
L-citrulin je čistá forma citrulinu, která zlepšuje průtok krve a vytrvalost, což je vhodné pro vytrvalostní sportovce. Citrulin malát kombinuje L-citrulin s kyselinou jablečnou, což kromě zlepšení průtoku krve a produkce NO také zvyšuje energii a zlepšuje regeneraci, což je ideální pro silový trénink a vysokointenzivní cvičení. L-citrulin je čistší forma citrulinu, což znamená, že se rychleji a efektivněji vstřebává do těla, což může vést k rychlejšímu zvýšení hladiny oxidu dusnatého.
Role L-citrulinu na produkci oxidu dusnatého
Oxid dusnatý (NO) je molekula, která rozšiřuje cévy a zlepšuje průtok krve, což je klíčové pro lepší dodávání kyslíku a živin do svalů během fyzické aktivity. L-Citrulin je aminokyselina, která se v těle přeměňuje na L-Arginin, což je prekurzor pro tvorbu oxidu dusnatého. Zvýšená produkce NO díky L-Citrulinu vede k lepšímu výkonu, vytrvalosti a rychlejší regeneraci svalů. Proto je L-Citrulin oblíbeným doplňkem mezi sportovci, kteří chtějí zlepšit svůj fyzický výkon.
Dávkování
1 odměrku (5 g) rozmíchejte ve 250-350 ml vody nebo džusu. Užívejte 15-30 minut před tréninkem.
BrainPedia.cz - místo nabité informacemi!
Se správnými informacemi nelze udělat špatné rozhodnutí.
1 odměrka Množství v 1 odměrce %RHP* L-Citrullin 5 g ** * % denní referenční hodnoty příjmu** denní referenční hodnota příjmu není stanovenaNákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
1. 1. Monica, M., Raub, B., Sandrock, J., Cyvas, J., Hartshorn, S., & Gustat, A. (2023). A Randomized, Single-Blind, Crossover Study to Evaluate the Efficacy of a Novel Dietary Supplement Blend with L-Citrulline on Biomarkers of Hydration, Muscle Size, Affect, Inflammation, and Muscular Endurance. Journal of Exercise and Nutrition. Složení: L-Citrullin. Distributor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava Upozornění: Ukládat mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro těhotné a kojící ženy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl. Hmotnost: 500 g. Počet dávek v balení: 100.