Máte to mít. Akční vstupovky jsou tady!

Všechny nerozhodné dámy se teď mohou zaradovat 🙂

Akční vstupovky za poloviční ceny jsou tady!

Akce neomezených týdenních vstupů je minulostí a pro všechny z Vás , které tuto akci propásly, máme další motivaci:


!!!ČASOVĚ NEOMEZENÉ VSTUPY ZA POLOVIČNÍ CENY!!!


5 VSTUPŮ NA KRUHÁČ NEBO NA BETTER BELLY JEN ZA 500 Kč 
5 VSTUPŮ NA POWER PLATE JEN ZA 1 000 Kč
! a pozor ! 5 VSTUPŮ NA BODYTER JEN ZA 2 000 Kč


Ke každému zakoupenému akčnímu balíčku vstupů nabízíme možnost revolučního měření na přístroji HBS v ceně 500 Kč ZDARMA, který pracuje na principu bioelektromagnetické rezonance. Na základě odezvy orgánů odhalí jejich stav a často skryté problémy, nebo napoví jak rychleji zhubnout, cítit se fit a zdravá.  

Základní fyzický stav – ZDARMA (další konzultace, dle dohody individuálně)

Akce platí do konce listopadu. 

 Váš

Dej tomu týden!

Zdravíme všechny, které se již dlouhou dobu přemlouvají, že zase začnou cvičit.

Protože chceme, aby pro Vás cvičení nebylo nuda, nestálo Vás celou výplatu a navíc bylo efektivní, vymysleli jsme pro Vás SUPER TÝDEN.

Je pouze na Vás zda začnete zvolna, nebo se do toho pořádně opřete. Každopádně Vás teď nemusí děsit žádné závazky a dlouhé členství.

AKCE NA TÝDEN CVIČENÍ BEZ ZÁVAZKU ZA 499 KČ JE TADY!

Vyberte si cokoliv je libo. Dámská posilovna, Power Plate soukromé lekce, nebo Better Belly pás pro ploché bříško.

NAKOMBINUJTE SI SVŮJ TÝDEN, JAK SE VÁM ZLÍBÍ. CVIČTE ZÁBAVNĚ A EFEKTIVNĚ, UŽIJTE SI TO, CO VÁS BAVÍ A DEJTE SBOHEM PODZIMNÍ DEPCE. TENHLE NADUPANÝ TÝDEN VÁM UŽ ZVEDNE NÁLADU 🙂

A pro Multisportkaře je týden za 299 Kč 🙂

Nabídka je akční a platí do odvolání. Nevztahuje se na službu Bodyter. Více info na telefonu 606 023 997 nebo u nás ve fitku. 

Těšíme se na Vás 

Zpátky do formy

Zdravíme Vás, dámy,

léto uběhlo jako voda, pomalu končí čas grilovaček a popíjení vínečka v horkých letních večerech.

Je načase si zase nastavit řád a hodit se do formy, co říkáte?

A co je nového od září?

 Budeme se opět potkávat na skupinových lekcích (podmínka pro uskutečnění lekce je min. 4 osoby).

 Víkendy budeme mít otevřené (podmínkou je účast min. 6 osob a více).

 Zůstava systém rezervací (rezervujte si termín 24 hod. předem telefonicky nebo online, jak jste zvyklé).

 Otevírací doba zůstává od 8 do 20 hodin od pondělí do pátku, sobota od 8 do 12 hodin a neděle od 15 do 20 hodin.

 Ty z Vás, které ještě nevyzkoušely Power Plate, máte možnost si vyzkoušet ukázkovou lekci zdarma, tak neváhejte. 🙂 http://idealfitness.cz/pp/

 Můžete se také nově objednávat kdykoliv na konzultaci doplňků stravy a měřění Vaší fyzické kondice na přístroji HBS. http://idealfitness.cz/hbs-2/

 Těšit se můžete na nové pomůcky, nové cviky a nové nápady, pro Váš super pocit z každého tréninku.

Těšíme se na Vás!

Tým

Uzavírka :)

Naše milé, krásné sportovkyně,

ve dnech 5.7. až 9.7. budeme mít zavřeno. Tuto zavírací dobu Vám budeme kompenzovat prodloužením všech Vašich plánů.

Ať už v těchto dnech vyrážíte na dovolenou, nebo zůstáváte doma, posíláme malou výzvu:

Ráno při čištění zubů:

  • zkuste procvičit svaly na lýtkách – vydržte co nejdéle stoj na špičkách

Při čekání až se Vám uvaří voda na kávu/ při přípravě snídaně:

  • stoupněte si vedle linky a unožte napnutou nohu párkrát do strany, potom i dozadu

Při přemítání u skříně, co si vezmete dnes na sebe:

  • klik o stěnu – opřete se o stěnu, dlaně cca ve výšce prsou, ohybem v ramenou a loktech se ke zdi přibližte, můžete se jí jemně dotknout čelem a po vteřinové pauze se od stěny opět odtáhněte do počáteční polohy

Při chůzi ať už po pláži, či na tramvaj:

  •  držte rovná záda,lopatky stáhněte k sobě, ramena tlačte dolů, zatáhněte bříško, vypněte pyšně hruď 🙂

Večer před spánkem až ulehnete:

  • narovnejte si páteř, ruce podél těla, zavřete oči a asi minutu dýchejte volně nosem,při výdechu počítejte do 4 a vtahujte pupík směrem k páteři, tento cvik provádějte pomalu, snažte se při tom relaxovat a nemyslet na nic jiného

Dodržujte vyváženou a zdravou stravu a dostatečný pitný režim, zejména v tomto období.

Usmívejte se 🙂 a taky se na nás těšte!

Budeme se těšit v dalším týdnu 🙂

P.S. Prozatím prosím počítejte se stávající otevírací dobou a objednáním se dopředu online nebo telefonicky, děkujeme.

Vnitřní sportoviště mohou otevřít v pondělí 17.5.2021!

Dle nového Mimořádného opatření MZd se od 17.5. omezuje provoz
a používání sportovišť ve vnitřních prostorech staveb posiloven a fitness
center tak, že:

  • Provozovatel neumožní přítomnost více návštěvníků, než je 1
    osoba na 15 m 2  vnitřní plochy sportoviště, která je přístupná
    veřejnosti.
  • Neumožní více než 2 osoby ve skupině a zároveň více než 10
    osob celkem na vnitřní ploše sportoviště.
  • Všechny přítomné osoby se budou muset prokázat jakýmkoliv
    negativním testem na Covid-19 (PCR, antigenní nebo
    samotestem) ne starším 72 hodin nebo potvrzením o očkování
    nebo potvrzením, že spadají do ochranné lhůty 90 dnů
    po prodělání nemoci Covid-19.
  • návštěvníci jsou povinni udržovat rozestupy alespoň 2 metry
  • šatny a sprchy jsou pro veřejnost uzavřené

V Idealfit se budeme řídit platnými opatřeními, je tedy nutné si svůj čas
tréninku rezervovat dopředu.


Volejte na náš telefon 606 023 997. 

Doba objednání je závazná a zrušit ji je možné nejdéle 24 hodin předem,
jinak vstup propadá.


Všem členkám samozřejmě prodlužujeme dobu členství, poměrně o čas,
kdy bylo fitness uzavřené.

Všechny podrobné informace, individuální dotazy atp. vyřešíme na recepci
Idealfitu, takže neváhejte dorazit a dát si zase pěkně do těla.


 Těšíme se na Vás

Konečně!!! Už můžete dorazit! :)

Zdravíme Vás milé dámy,

dle aktuálního mimořádného opatření vlády ČR ze dne 29.4.2021 je možné provozovat regenerační a rekondiční služby. Toto je možné za následujících podmínek:

–       Klientka se prokáže negativním testem nebo lékařským potvrzením o prodělané nemoci Covid 19 v posledních 3 měsících (toto je provozovatel povinen evidovat pro případnou kontrolu)

–       Poskytovatel služeb poskytuje služby v jeden čas vždy jen jedné klientce

–       Při vstupu je nutné použít dezinfekci rukou a po celou dobu má klientka i poskytovatel služby nasazený respirátor FFP2

–       Více info zde

Takže dámy toto v lidské řeči znamená, že:

–       Funguje pouze Bodyter – skvěle Vám zformuje postavu, zařídí hubnutí, zregeneruje unavené tělo po zimě a nekonečném lockdownu

–       Máte s sebou negativní test nebo potvrzení o prodělané nemoci

–       Budete se u nás střídat po jedné (nutná důkladná dezinfekce)

–       Objednávejte se pouze telefonicky na tel: +420 606 023 997

–       Upozorňujeme tedy, že od 3.5.2021 jsou všechny zakoupené Bodyter plány aktivní a samozřejmě, nic Vám po dobu uzavření nepropadlo 😊

Sdílejte naši stránku na Facebooku nebo Instagramu a napište do komentáře Váš cíl/ motivaci/ motto, které Vás žene kupředu, nebo co chcete zvládnout do léta, které je za dveřmi.

Sdílejte s námi motivaci. Snad se již brzy uvidíme na tréninku, nebo od pondělí na Bodyteru 😊

Mrkněte i na novinky na našem webu: http://idealfitness.cz/

Hodně sil a zdraví

TÝM IDEALFIT

Boj s koronavirem nebo s kily navíc?

Rozhodila Vám pandemie koronaviru režim? Trávíte teď více času doma, před televizí, počítačem, nebo s chytrým telefonem v ruce a z nudy častěji navštívíte ledničku?

Výsledek: Centimetry v pase navíc, špatná nálada a únava.Křičící

Všechna ta omezení nám působí zmatek nejen v profesním, ale i v osobním životě. Mají velký dopad jak na naše fyzické tělo, tak na naši psychiku.

Bohužel, pod tím vším stresem jsme teď náchylnější k onemocnění. Je nutné se proto chránit, podpořit svou imunitu a myslet také na své blízké.

Využijte teď všechna ta omezení ve svůj prospěch, možnost se zastavit, myslet více na sebe a chodit denně do přírody rozhodně všem prospěje. Zařaďte do svého režimu také zdravou stravu a podpořte tělo i mysl doplňky stravy.

Zajistíte si tak přísun potřebným vitamínů i minerálů a zvýšíte odolnost organismu proti bakteriím a virům, a nebo se zbavíte nějakého toho tuku, který se tak nějak navrstvil… Překvapený .

Neztrácejte optimismus. Máme pro Vás pár zaručených produktů značky Starlife, se kterými Vám bude do zpěvu (i když jen tajně). Smějící se

V první linii v boji nejen proti koronaviru stojí král vitamínů Vitamin C 1000 Star.

Zvětšit obrázek VITAMIN C 1000 STAR

Cena běžná: 468 Kč, Vaše cena se slevou 30%: 328 Kč, cena se slevou 40% při koupi 3 a více produktů: 281 Kč

Zvýšený příjem vitaminu C napomáhá posilovat imunitní systém, umocňovat odolnost organismu zejména v období nachlazení, aktivovat řadu enzymů a hraje důležitou úlohu v procesu dýchání buněk. Účastní se tvorby kostí, kolagenu a chrupavek. Pomáhá při obraně proti stresu, usnadňovat vstřebávání železa a stimulovat zrání červených krvinek. Je antioxidant, který chrání tělní buňky před volnými radikály a výrazně podporuje imunitní systém. Je důležitý pro optimální fungování nervového systému a zachování normálních duševních funkcí. Jeho významná role je v energetickém metabolismu, to znamená při přeměně potravy na energii.

Dále doporučujeme Oregano star. !!!Antivirotikum a antimykotikum!!!, navíc přispívá k psychické pohodě.

Zvětšit obrázek OREGANO STAR

Cena běžná: 858 Kč, Vaše cena se slevou 30%: 601 Kč, cena se slevou 40% při koupi 3 a více produktů: 515 Kč

OREGANO STAR obsahuje bylinu dobromysl, která byla odedávna považována za vynikající rostlinu. Hippokrates ji pokládal za prostředek k dobré funkci nervů a plic. Dobromysl – oregáno pomáhá navodit, jak již název napovídá, dobrou mysl, která je tolik potřebná v našem denním životě. Dobromysl dovede podpořit trávení, funkci žlučníku, jater a střev. Má antioxidační účinky, bojuje proti účinkům volných radikálů a působí na zachování celkové obranyschopnosti organismu. Příznivě ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému.

EFFECTIVE STAR BASIC – bez této zázračné vodičky se někteří z nás již nedokáží obejít. Ať Vám poslouží jako ústní voda, či při škrábání v krku nebo rýmě, na vyrážku či jako desinfekce, vždy se hodí mít ji u sebe.

Zvětšit obrázek EFFECTIVE STAR BASIC

Cena běžná: 156 Kč (60 ml), Vaše cena se slevou 30%: 109 Kč (60 ml), cena se slevou 40% při koupi 3 a více produktů: 94 Kč (60 ml)

EFFECTIVE STAR má silný protibakteriální a dezinfekční účinek. Jeho účinek je opravdu silný, avšak naprosto bezpečný a spolehlivý i při vnitřním použití. Je vysoce efektivní pro posílení ústní hygieny. Poskytne svěží dech na dlouhou dobu a v jakékoliv situaci.

A nesmí chybět ani Imunity Star – Produkt pro podporu Vašeho imunitního systému – dle zkušeností se mu to daří na jedničku

Zvětšit obrázek IMMUNITY STAR

Cena běžná: 936 Kč, Vaše cena se slevou 30%: 655 Kč, cena se slevou 40% při koupi 3 a více produktů: 562 Kč

Zvyšování imunity má v dnešní době mimořádný význam, protože lidský organismus je velmi často oslabován chemickými přísadami (hlavně z potravin), špatným ovzduším, stresem a konzumním způsobem života. IMMUNITY STAR je formule pečlivě připravená z bylinek, které byly využívány v lidové medicíně již po staletí. Yzop lékařský, Třapatka nachová (Echinacea purpurea), Rozmarýna lékařská, Mořská řasa – Irish Moss, Verbascum thapsus – divizna malokvětá, Tymián obecný, Ženšen pravý – Panax ginseng – o sílu těchto bylin se můžete opřít!

A pokud Vás trápí nějaké to kilčo navíc, zkuste podpořit běhání po lese Chitosanem a Garcinií.

Zvětšit obrázek CHITOSAN 500 STAR

Cena běžná: 1 092 Kč, Vaše cena se slevou 30%: 764 Kč, cena se slevou 40% při koupi 3 a více produktů: 655 Kč

Magnet na tuky – CHITOSAN 500 obsahuje látku chitosan, která má vysokou přirozenou vazebnou schopnost pro tukové látky. Je to přírodní vláknina, na kterou se ve střevě navážou tuky a tím se zabrání jejich vstřebávání do krevního oběhu. Snížení resorpce tuků vede k udržení normální hladiny cholesterolu a triglyceridů. Na chitosan navázané tukové látky jsou vyloučeny z těla stolicí. Produkt je vhodný jako doplněk při redukčních dietách.

Cena běžná: 858 Kč, Vaše cena se slevou 30%: 601 Kč, cena se slevou 40% při koupi 3 a více produků: 515 Kč

Svým obsahem pomáhá efektivně a zdravě snižovat nadbytečné kilogramy.Plod indické rostliny Garcinia cambogia obsahuje substanci nazývanou kyselina hydroxycitrónová. Více než dvacetileté výzkumy shodně ukazují, že vykazuje významné pozitivní účinky v řadě oblastí včetně ukládání tuků, fungování energetického metabolismu, snižování chuti k jídlu, a tím kontroly váhy se zárukou zachování svalové hmoty. Nejenže je efektivní, ale jak bylo prokázáno, také velmi bezpečná, což je důležitý faktor.
Významnou složkou je chróm, který napomáhá štěpení sacharidů a tuků, přispívá ke stabilizaci hladiny krevního cukru.
Obsažený čajovník čínský je náš důvěrný známý, který stojí po našem boku snad po celý život. V čínské medicíně se používá již tisíce let. Blahodárné účinky v něm obsažených vitaminů, minerálních látek a flavonoidů ve formě nápoje využívají lidé na celém světě takřka denně.
Chaluha bublinatá má v přípravku GARCINIA STAR také svoji úlohu. Podporuje trávení a pravidelný pohyb střev a jejich správnou funkci, také pomáhá navodit pocit sytosti. Tím vším také přispívá ke kontrole hmotnosti.
A nepostradatelný vitamin C antioxidant, který chrání buňky těla proti volným radikálům a přispívá k vstřebávání železa z potravy, je důležitý pro fungování nervové soustavy a normální duševní funkce. Podporuje obranyschopnost organismu a energetický metabolismus.

Toto jsou naši favoriti. Samozřejmě je toho mnohem více. Inspirujte se v článku a nebo nám napište na info@idealfitness.cz co zrovna nejvíce trápí Vás a my Vám rádi pomůžeme vybrat produkty na míru.

Na všechny produkty u nás máte slevu 30%. A aby to pro Vás bylo ještě veselejší, kdo si objedná 3 a více kusů, dáme mu slevu 40%.Mrkající

Tak hlavu vzhůru a pište si o vitaminy, ať už Vás trápí cokoliv, rádi Vám pomůžeme. abychom se zase mohli potkávat ve fitku plné zdraví a s úsměvem na tváři.

Platby za vitaminy budeme akceptovat poukázáním částky na náš účet, nebo při předání – platba kartou nebo v hotovosti u nás ve fitness po předchozí domluvě. Všechny ceny jsou uvedeny včetně DPH.

P.S. Děkujeme za Vaše milé zprávy a podporu, vážíme si že jste s námi.

Držte se

Za tým Idealfitness

Vlaďka